3.10.14

Mira


Deste novo tempo, desta nova vida e das coisas todas que sinto e não sei explicar, tu és a mais tangível. És tu que me trazes esta realidade das coisas, a verdade crua e despida de floreados, a essência das coisas boas, o amor. Oxímoro ou não és também a mais idealizada, a mais irreal, o sonho que em tempo algum pensei tornar realidade. Não te quero convencido, porque a perfeição não existe, mas tu és o mais próximo que encontrei num Homem. Amo-te de tantas, senão todas, as formas possíveis. Amo-te nas palavras, nas acções, amo-te perto, longe, nos afectos, com as pessoas, amo-te em várias línguas, em vários verbos, adjectivos e pronomes, em atitudes, amo-te física e etereamente.

Tu és a minha bitola da realidade.  


É difícil explicar a visão a um cego e eu fui tantos anos cega. Mesmo quando as coisas são duras, e são-no muitas vezes, mais do que poderiam ser certamente por teimosia de alguns, o sentimento que se sobrepõe sempre é este: tu és real, a vida ao teu lado é efectiva e maravilhosamente real. O momento, bom ou mau, é vivido da forma que, e com quem, eu escolhi viver. E esta realidade, esta sorte, este contentamento, que eu conheço contigo, jamais o poderia sentir ou viver desta forma, com outro alguém que não tu.
 
E os nossos filhos, sei que terão em nós essa certeza, de que sim, de que assim vale a pena.  

Ser, pertencer, amar em reciprocidade, só assim faz sentido. Não se perde o que nunca foi nosso para possuir. O amor assim como o desamor toldam-nos a racionalidade, mas ninguém é de ninguém. E a maldade não se justifica no desamor.
 
Eu sei que sou tua e sei que és meu. Sei que algures, no Universo ou nas estrelas estava escrito, seria assim, da maneira imperfeita e tardia, complicada mas simples que foi, porque o que tem de ser será, independentemente de nós. E o amor, quando verdadeiro, acontece de forma mais ou menos conveniente, quando tem de ser. E esta autenticidade sente-se e subentende-se na cumplicidade e linguagem que ultrapassa as palavras, daqueles que se amam. 


 
 

2.10.14

Clube Mel e Salvador

 
Imagens Oeiras Parque
 
Agora o Clube Mel e Salvador tem uma novidade, um passaporte que as crianças podem ir carimbando à medida que forem fazendo os workshops. Ao atingirem certos patamares ganham prémios.
 
Este mês a agenda promete. Em parceria com a Science 4 you, o Jardim da Brincadeira vai transformar-se num autêntico laboratório. Espreita as actividades de Outubro aqui.

1.10.14

Momentos Wook

Imagem Wook

Durante o dia de hoje poderá usufruir da promoção Leve 3 pague 2 na Wook, numa selecção de mais de 1 milhão de livros.
 
A autora de cozinha saudável Mafalda Pinto Leite acaba de editar mais um livro. «As receitas da Mafalda» prometem fazer grande sucesso nas cozinhas portuguesas. Poderá concorrer a um exemplar na sua página do facebook.
 
Em alternativa poderá adquirir os seus três livros anteriores aproveitando esta campanha da Wook, pagando apenas dois. Confira: Dias com Mafalda; Dia a Dia Mafalda; e Cozinha para quem não tem tempo.

Sugestão saudável

 
Imagem Petit Chef

Aqui fica uma sugestão saudável para o próximo fim-de-semana para fazer com os miúdos. Esta sugestão é excelente em todas as perspectivas. Não há como entusiasmar mais um filho para uma causa do que dar-lhe as ferramentas certas para decidir. E se em vez de lutarmos para que comam bem, mais hortaliças e menos doces, os nossos filhos fossem chefs especializados em alimentação saudável? E se fossem eles a reeducar-nos a nós?
 
Experimente esta aula gratuita e comprove.
 
Ainda ontem convencíamos a mais pequena a reduzir o sal. Há muito que optámos por um sal com menos sódio lá em casa e ela ressente-se. É a única. Já todos estamos habituados a comer a comida quase sem sal e sem gordura. É uma das vantagens de ter esta mãe como cozinheira. Há sempre sopa, salada e fruta com fartura, batata frita é raro, gordura e sal ainda menos. Não somos vegetarianos mas procuro cada vez mais apostar numa alimentação mais variada e saudável. Tenho introduzindo algumas mudanças com êxito, mas os pais com vários filhos em idades diferentes compreenderão que é um esforço inglório e difícil de colocar em prática. Há sempre alguém que numa semana não gosta de um alimento que gostava até há uma semana atrás. Introduzi com êxito a sopa de abóbora, a de legumes (em aquisição pelas meninas); as lentilhas (em aquisição o puré); a granôla que a mais velha e nós adoramos; o Philadelphia para nós em vez da manteiga nas torradas e o pão integral. O peixe faz tanto parte da nossa dieta como a carne, e é sempre bom ir variando tudo.
 
O Afonso adora sopa, adora fruta, adora chá. Estranha a comida com gordura à excepção do azeite. A introdução da salada tem sido mais complicada, mas como come tudo na sopa relevo um bocadinho. De qualquer forma adora: couves de Bruxelas; tomates cherry; cenoura; brócolos (mas só uma «árvore mamã» não se pode exagerar); feijão preto; ervilhas. Alface come uma folha para não dizer que não comeu, mas pequenina. O espinafre; a acelga; o chuchu; o alho francês; a abóbora; a couve (de vários tipos); o aipo, e a courgette entre outros come na sopa diária.
 
Somos o que comemos, e eu gostava honestamente que ainda comêssemos mais verduras, mais leguminosas, menos hidratos, mais fibra e fruta lá em casa. É toda uma diferença na nossa resistência e forma viver com energia o dia-a-dia. Sei que muitas vezes é uma questão de hábito, para nós e para eles e é uma questão de ir insistindo.
 
Cada vez aposto mais na secção de legumes e sementes do super mercado, mas valorizo sobretudo a compra de vegetais no mercado. A semana passada fui fazer uma formação profissional Sintra e descobri no mercado um tomate cherry ainda mais pequenino, do tamanho de um rebuçado e muitoooo doce. Os miúdos adoraram e nós também. Desapareceram dois saquinhos em menos de um dia. No balcão de sementes do Continente costumo comprar muitas sementes avulso para a grânola, não a chia, nem a papoila, nem a amêndoa, que compro em pacote porque uso mais, mas as que vou variando como a quinoa vermelha e normal, as sementes de sésamo, de linhaça castanha e dourada, de girassol, de alfafa (ai a alfafa a melhor descoberta dos últimos meses!).
 
Sugestões de almoço saudável nas fotos da minha responsabilidade: Hambúrguer caseiro de frango em pão integral barrado com Dijon, com alho francês e courgette grelhados, sob folha de acelga & empadão de frango e puré de lentilha laranja sem casca e bata doce acompanhado com salada.

30.9.14

Fim-de-semana

 
O fim de semana foi mesmo deles!
 
Na Sexta saímos do trabalho rumo ao karaté. O Afonso fez a aula com a Mafalda e com meninos de cinto verde, e correu bem e divertiu-se. Sábado fomos à antestreia do Star Wars Rebels. Adoraram. Aulas de Jedi, com a explicação das posições do sabre de luz, fotografias com os personagens, pinturas faciais que brilhavam no escuro, sacos cheios de brindes, máscaras para brincarem em casa, roupas para se mascararem lá, legos para brincarem e um episódio especial em antestreia nacional de uma série bem gira para miúdos que vai agradar a muitos graúdos certamente. O Afonso levou o sabre dele e vinha em êxtase.
 
À tarde fomos ainda ao museu Condes de Castro Guimarães a uma visita marcada voltada para o público mais jovem e com algumas actividades no museu relacionadas com pintura. No final estiveram a desenhar-nos e agora estamos expostos na galeria (cozinha) lá de casa.
 
No Domingo o passeio foi até ao mercado de Oeiras onde estava a decorrer o Iupi Market. Tinha lido algumas críticas menos boas sobre o evento no facebook mas confesso que achei que correu tudo bem. Este ano não houve de facto a preocupação de excluir brinquedos do tipo brindes publicitários, e talvez tenham sido menos criteriosos mas no cômputo geral estava tudo em bom estado. O Afonso trouxe inclusivamente um carrinho Hot Wheels ainda na embalagem e um puzzle ainda fechado. A Mafalda que só gosta de brinquedos de rapaz trouxe um carro telecomandado a precisar de arranjo e o Afonso um Batman sem capa que já ganhou uma capa fashion feita aqui pela mãe. De resto é tudo bom, fazem uma limpeza ao quarto, trocam brinquedos usados por outros mais adequados à sua idade igualmente usados, aprendem a dar valor ao dinheiro e aos bens e isto tudo sem gastarem dinheiro real. As crianças são muito (des)complicadas e expeditas neste tipo de negócios e este género de actividades ajuda-os a desenvolver competências e a crescer.
 
Ainda encontrámos a vaca que ri, que nos brindou com imensos sacos de queijo. Trouxeram ainda BD e lápis de cor de oferta. Para casa vinham tão animados como se fosse Natal.

26.9.14

Este fim-de-semana é deles!

  
 
Este fim-de-semana é deles. Sábado de manhã vamos ver a antestreia do Star Wars Rebels, a nova série de desenhos animados do canal Disney, com um bilhete triplo que a mamã ganhou num passatempo Meo Kids. Antes do cinema há muitas actividades e aulas de Jedi que prometem ser uma animação. Eles estão desejosos e eu também.
 
À tarde vamos à visita agendada da biblioteca-museu Condes de Castro Guimarães, que ainda não conhecemos e é um edifício belíssimo e cheio de histórias em Cascais.
 
No Domingo vamos ao IUPI Market, ou Mundo Giro como para fim ficou baptizado. Vamos trocar brinquedos em bom estado que já não usamos por outros. O Afonso vai desde bebé e a Mafalda já o acompanhou um ano. Eles recebem «notas a fingir» pelos brinquedos que levam e podem comprar com eles outros brinquedos. Essa é a moeda de troca, e não só os ajuda a ter uma noção de gestão financeira como a dar mais valor aos brinquedos. A ideia é não trazer coisas grandes (a experiência ensinou!) e apostar nos livros que são sempre uma mais valia, mas aqui quem escolhe é ele, a mamã só orienta.
 
Se der tempo damos um saltinho ao Urban Market na Marina de Oeiras. Nunca fui mas a julgar pelo cartaz, animação não faltará.

24.9.14

Regresso às aulas - os 5 anos

 
2012 Três anos - 2013 Quatro anos - 2014 Cinco anos

O regresso às aulas  este ano foi diferente, porque as férias antes das aulas prolongaram aquele ritmo sem stress até à última hora. E que bom que é viver devagarinho. Mas no dia 15 lá estávamos nós à hora marcada, de farda, lancheira e mão dada. Recomeçámos com a habitual fotografia ao portão e à entrada para a escola. Estás a crescer tanto e tão depressa. A maior parte das calças estão justas e curtas, e é preciso renovar algumas fardas. É giro ver a evolução, olhar para as fotografias.  
 
Para tu leres um dia:
 
Estás tão crescido. Sei que querias mais férias e que sabem sempre a pouco, mas a escola é tão importante.
 
Expliquei-te que já não posso ir buscar-te à hora de almoço, que temos de comer o pequeno-almoço mais depressa para não nos atrasarmos. Ficaste triste mas eu estava mais e disfarcei. Vou sentir falta das amanhãs abraçadinhos a ver os desenhos animados com calma, da tua companhia para comprar material do escritório, de estar contigo nas duas horas de almoço que tenho.
 
No mesmo dia regressaste também ao karaté e quando chegámos a casa, foi tomar banho, jantar e brincar só um bocadinho. Temos de deitar cedo para acordar mais cedo agora.
 
Este ano esperam-te muitas aventuras, e eu estou desejosa de as viver contigo! 
 
O novo ano, traz mais desafios, vais começar a juntar letras e a fazer mais contas. Tu gostas de contas e de letras. Vou puxar por ti e ajudar-te nesta caminhada.

23.9.14

Primeiro Limão em Segunda Mão


Criei um blog para vender a preços convidativos, artigos em segunda mão do meu filhote Afonso, que estejam como novos.

O blog é este, visitem e juntem aos favoritos. Na página do facebook está a decorrer um passatempo. Participem!

19.9.14

Family Land

Imagem Family Land

Family Land é um evento destinado a famílias numerosas e não só, que acontece em Cascais já no próximo fim-de-semana.  Para além de insufláveis, jogos, desafios familiares entre muitas outras actividades poderão ouvir o concerto dos D.A.M.A..

Mais sobre o evento aqui.

18.9.14

Promoções Regresso às aulas

 
 

 Campanha Mapped; Campanha UHU, Cupão H&M, noticia desconto famílias numerosas

Aqui ficam algumas promoções e passatempos para facilitar este regresso às aulas. Qualquer ajuda é preciosa, até porque este período envolve sempre alguns gastos em material e na compra de alguma roupa que de um ano para o outro sempre deixa de lhes servir. 

Aos primeiros 2000 clientes que na compra de 4 produtos da gama escrita/cor, num valor mínimo de 15€, se registem no site, a Mapped enviará uma caderneta com nove talões no valor de 15€ (para descontar até 31 de Janeiro). Já as marcas UHU e BIC optaram pela realização de passatempos. É importante que na altura da compra peça talões de compra distintos para poder participar.

A promoção da C&A já terminou mas começou entretanto a da H&M, onde poderá usufruir de 20% de desconto na colecção de bebé e criança até ao dia 30 de Setembro. A marca lançou também uma campanha de 10% de desconto a longo prazo para famílias numerosas. Devido ao grande sucesso da iniciativa, a H&M mantém igualmente a campanha de recolha de roupa usada, por cada saco os clientes recebem um cupão de desconto para usar numa próxima compra. Tenho aproveitado esta campanha para reciclar roupa usada lá de casa e já serviu de incentivo para várias limpezas ao armário.  

O Afonso ainda não tem uma lista de material mas aproveitei as campanhas para comprar lápis e canetas novas e ele ficou super contente. Em relação à roupa a maior parte das fardas ainda servem, mas são sempre precisos básicos, camisas brancas, meias, esse tipo de coisas, e eu adoro as coisas da H&M para menino. 

16.9.14

Férias antes de recomeçar




Fico sempre com a sensação que não fizemos muitas coisas, que podíamos ter aproveitado melhor o tempo, mas foi a semana das aulas de apresentação, do regresso à ginástica, ao inglês, ao karaté, foram as actividades sociais deles, a fila de 6 horas para os bilhetes da Violetta, enfim, no meio de tudo quanto foram obrigações, e depois de um fim-de-semana de descanso no Algarve, aproveitámos ao máximo estes dias de férias.
 
 
Lanchámos no café de uma colega dos tempos de escola, e estava tudo tão bom. O sítio é sossegado, e a Marta tem mãos de fada. O bolo de chocolate, a tosta, a torrada, o chá, o doce, estava tudo fantástico. Eu tinha encomendado (em modo surpresa) uma tarte de Lima merengada para o Carlos que desapareceu em menos de nada. Estava solinho e soube bem estar na esplanada. Fomos ver a Casa das Histórias da Paula Rego, a entrada é gratuita e o sítio lindo, com jardins, um café e uma loja, no coração de Cascais. Os miúdos adoraram ver os quadros, é giro ver a relação deles com a arte. Os mais pequenos viam linhas verdes imaginárias nos quadros, e a mais velha mais atenta foi seguindo as legendas com calma. No próximo fim-de-semana há imensas actividades porque a Casa está em festa, espreitem que vale a pena.
 
Na Terça o bom tempo convidou a um dia de praia, mas antes do Portinho da Arrábida, subimos ao Cristo Rei (valentes!!!) e adorámos. Eu tinha ido com a idade do Afonso e já não me lembrava. As crianças não pagam bilhete, os adultos pagam 5€. O elevador sobe rápido e não dá vertigens, é mesmo giro. Depois de descermos fizemos um piquenique no parque de merendas e seguimos para a praia. Ia muito ao portinho em miúda. Já não há travessia de barco, mas faz-se bem a pé. Não há Multibanco na zona, mas levámos o suficiente para alugar uma gaivota. Foi uma alegria pedalar e descer do escorrega, nós e eles, sem parar. Depois de jogarem à bola, ao disco e de correrem e darem mergulhos, jantámos por ali com uma vista fantástica para uma super lua que brilhou para nós.


Nos restantes dias fomos à piscina da avó Cila, onde a água é quente, a chuva não entra e o Verão demora mais tempo a ir embora. Fizemos um espanta-espíritos com as conchas do Algarve e pintámos as pedras que trouxemos do Portinho da Arrábida. Na Sexta visitámos o farol museu de Santa-Marta numa visita gratuita guiada e marcada, e construímos uns ímans farol para o frigorífico. Fomos ver o Lumina a Cascais e comemos um gelado à noite no Santini. Experimentámos um restaurante chinês com uma mesa redonda que eles acharam imensa piada, e fizemos pela primeira vez sushi em casa.


O pior destas, como de todas as férias, é mesmo chegarem ao fim.